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気温も湿度も高くなってきました。漢方では胃腸の事を「脾（ひ）」と呼んでいます。「脾」は “乾燥を好み湿気を嫌う…
雨の日が続くと、外出もおっくうに。そんな季節だからこそ、毎日を楽しく過ごす工夫をしたいものです。例えば、悠々自…
